吃什么補(bǔ)頭發(fā)生發(fā)

      如果我們的一個(gè)頭發(fā)生發(fā)比較困難，或者突發(fā)比較嚴(yán)重的情況下，建議在平時(shí)的時(shí)候去多吃一些黑芝麻，白芝麻，核桃，這一類的東西都是可以幫助我們來生發(fā)補(bǔ)發(fā)的，同時(shí)也一定要避免熬夜。

      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看，如果頭發(fā)不好，男性與腎虛有關(guān)系。女性與血虛有關(guān)系。吃補(bǔ)腎補(bǔ)血的藥就可以。對(duì)頭發(fā)好生發(fā)。男的可以吃金匱腎氣丸加養(yǎng)血生化膠囊。女的加。復(fù)方阿膠漿加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。