高血壓,動脈硬化都是引起老年人耳聾和耳鳴的原因。平時不要吃的太咸或者太油膩,要規(guī)律進食,盡量少吃高脂肪類食物。定期監(jiān)測血壓和血脂,如果存在異常,需要積極治療。都可減少耳聾耳鳴的發(fā)病。
老年性耳聾耳鳴肯定跟年齡有關,我們需要有良好的生活起居習慣,包括飲食習慣,平時避免過度酗酒,一名過度吸煙避免熬夜,盡量避免噪音,不要經(jīng)常處于噪音比較重的環(huán)境
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進內耳的血液循環(huán)
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