慢性鼻炎吃些什么蔬菜水果

      你好，如果現(xiàn)在有慢性鼻炎的話，建議你不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜芹菜。菜花白菜等等也可以多吃一些蘋果，梨，橙子，枇杷，香蕉，桃子等等。平時(shí)要注意保暖，不要受涼。

      綠葉蔬菜的食物，多吃一些白菜，青菜等等之類的一些綠葉蔬菜，綠葉蔬菜能夠提供豐富的維生素，能夠提高患者的抵抗力，避免患者再次因?yàn)槭軟龅日T發(fā)鼻炎。

      慢性鼻炎可以有鼻塞，鼻癢，噴嚏流涕，頭疼等癥狀，這種情況不要吃辛辣少吃生冷太油膩，不要抽煙喝酒熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以多吃富含維生素c的食物，比如獼猴桃，橙子，白菜，西蘭花，大棗，西紅柿等。
      以上是對“慢性鼻炎吃些什么蔬菜水果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！