13開始吸煙，一天一包多一點，現(xiàn)在感覺咳嗽悶得慌

      建議最好去醫(yī)院做個肺部CT檢查明確診斷，目前的情況建議不能再抽煙了。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。

      像你的情況年齡還這么輕，煙癮就這么大了，如果到老的時候，那不知道會有什么樣的后果，吸煙對人體的影響是比較大的，建議你積極的戒煙。至于你有咳嗽，可能最近有點呼吸道感染，最好去拍個X光胸片，看一下有沒有肺部的炎癥。