藥物方面可以試試腰痛寧膠囊。消腫止痛、疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。合理的休息直接影響治療效果切勿久坐彎腰過久負(fù)重等要勞逸結(jié)合。積極腰部肌肉鍛煉如飛燕拱橋等飲食宜富有營養(yǎng),以滋補(bǔ)肝腎為主。不要食用辛辣、刺激的食物,忌煙、酒等。
腰椎病主要考慮還是長期的彎腰勞累過度引起的,局部的肌肉韌帶的疼痛也可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該做一個腰椎的磁共振檢查,這樣可以明確診斷對癥治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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