跑步能治療緊張性頭痛嗎

      緊張性頭痛，通過(guò)跑步是不可以治愈的，有緊張性頭痛的患者，通過(guò)保護(hù)可以增強(qiáng)患者的免疫能力，但是在治療上還是要通過(guò)口服藥物進(jìn)行緩解，形成緊張性頭痛的病因有很多，要針對(duì)個(gè)人的病因進(jìn)行治療。

      在家中練習(xí)改善頭部位置和俯臥位練習(xí)加強(qiáng)頸后肌肉的動(dòng)作，并在頸后放置冰袋，在背和肩部進(jìn)行終止深度的按摩兩分鐘，被動(dòng)伸展斜角肌斜方肌上部和胸肌，五分鐘，通過(guò)以上方式即可治療緊張性頭痛?？赡軙?huì)出現(xiàn)要爆炸一樣的感覺，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)整個(gè)頭部的緊箍感和壓迫感，也可以伴有惡心，一般不會(huì)出現(xiàn)嘔吐。癥狀一般為持續(xù)性，可以持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。