您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨期間身體的抵抗力和免疫力都是比較弱的,這個時候不建議服用減肥藥的。要注意保溫,避免腹部以及下體著涼,不要吃辛辣的或者是寒涼的食物,注意休息的,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免做過于劇烈的運動。
指導(dǎo)意見:
在來月經(jīng)期,本身失血有可能會出現(xiàn)貧血的癥狀,因此在月經(jīng)期合理膳食飲食加強營養(yǎng),多吃含鐵元素,蛋白質(zhì),維生素較豐富的食材,預(yù)防貧血,不建議盲目服用減肥產(chǎn)品。
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