得注意力不集中不能吃什么

      注意力不集中可以吃維生素，如果經(jīng)常失眠，多夢(mèng)睡眠的質(zhì)量不好或者總是出現(xiàn)早醒的癥狀，記憶力減退，注意力不容易集中，也可以配合合理的飲食，運(yùn)動(dòng)等方法，盡量地改善睡眠的質(zhì)量

      平時(shí)注意力不集中，考慮可能是缺乏微量元素鋅，建議給孩子去藥店購(gòu)買葡萄糖酸鋅口服液，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，平時(shí)孩子的專注力不夠的話可以通過(guò)親自游戲來(lái)鍛煉，也可以讓孩子練習(xí)寫字或者是經(jīng)常性朗讀，都有助于改善孩子注意力不集中的癥狀。