順產(chǎn)貧血怎么調(diào)理

      在生完孩子之后出現(xiàn)貧血情況，就是產(chǎn)后貧血，要進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)血才行，可以多吃一些鴨血豬血，雞血類的食物，都含有大量血紅蛋白，這是以形補(bǔ)形還有莧菜，紅豆還可以起到補(bǔ)血效果，還有花生阿膠，在貧血比較嚴(yán)重情況下，都可以吃一些阿膠來補(bǔ)血的

      生完孩子如果出現(xiàn)貧血，可以口服鐵劑來進(jìn)行補(bǔ)血，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些含有葉酸和鐵比較豐富的食物，含鐵比較高的水果，主要包括香蕉，櫻桃，紅棗等，平時(shí)還可以多吃一些豬血豬肝和羊肝等平時(shí)盡量少喝茶和咖啡。