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哺乳期韭苔可以吃嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-10-10 12:53:24 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 哺乳期韭苔可以吃嗎?

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張英姿
張英姿 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,流產(chǎn),痛經(jīng),前置胎盤(pán) 幫助網(wǎng)友:22307
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2021-10-10 12:56:39 我要投訴

      你好,哺乳期是可以吃韭苔的,但是這類(lèi)辛辣刺激脾類(lèi)的食物還是建議最好不要多吃。要多吃高蛋白高維生素,還有高纖維素的飲食來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)可以預(yù)防便秘。

陶嵐
陶嵐 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎癥,順產(chǎn)接生,有指征剖宮產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:10537
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2021-10-10 13:34:56 我要投訴

      在哺乳期可以少量的吃韭菜苔,韭菜苔是里面含有維生素的纖維可以改善哺乳期的便秘情況,平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是不要吃過(guò)多的韭菜苔,因?yàn)榫虏祟?lèi)的食物吃多了會(huì)引起奶水不足。

趙黎黎
趙黎黎 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱(chēng)贊:9
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2021-10-10 12:58:32 我要投訴

      哺乳期間吃韭菜苔還是盡量避免的,因?yàn)榫虏诉€是會(huì)有一定的回奶的功效,所以還是建議在哺乳期間不要吃得太多,在產(chǎn)后哺乳期間一定要營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,也要密切監(jiān)測(cè)產(chǎn)后乳汁的分泌情況是否良好。
      以上是對(duì)“哺乳期韭苔可以吃嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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