如果出現(xiàn)子宮下垂的情況下,在家他主要是說可以做一些倒立的動作,然后口服一些補中益氣丸,一般的情況下是由于中氣下陷,但是這種效果不會特別好,主要是您不能長時間從事重體力勞動,也不有能一些大便便秘,容易造成加重病情的。
女性有子宮下垂的情況,自己在家可以多做縮肛動作,有利于改善盆底肌的功能,同時還要注意多吃一些粗纖維的食物,防止便秘,平時注意鍛煉身體,增加機體免疫力,防止呼吸道感染。
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