指導意見:
,因為漢堡含有大量黃油及肉類,容易導致能量過剩使血糖升高.平時在飯里摻雜玉米,可以減少精制淀粉的攝入,有助于降低血糖.南瓜雖然是甜的,但是也是糖尿病人可以食用的.你可以找找各種食物的"血糖負荷,釀造而成的醋中含有檸檬酸,它可以中和乳酸,平衡體液的酸堿度,減少骨骼鈣在過酸的環(huán)境下丟失,而且檸檬酸鈣是最容易被人體吸收的鈣質(zhì)
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,妊娠期高血糖是否能偶爾吃漢堡?可以,但每頓主食不超過二兩。盡量不要喝大米粥的,盡量不要吃糖果,含糖量也良好,高點的可以吃一些粗雜糧,餐后適量運動,需要監(jiān)測血糖。
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