健康咨詢描述: 皮膚出油很嚴(yán)重,都是洗臉一小會就冒油出來了,睡一夜起來早晨都是滿臉油光,因?yàn)槌鲇蛥柡λ云つw一直都不健康,總是一臉粉刺,看著好像每個毛孔都是顆粒,皮膚顆粒感很嚴(yán)重,平時洗臉護(hù)膚也挺認(rèn)真,但是總是改善不了,皮膚狀態(tài)很不穩(wěn)定,有時候看著光滑一些,有時候又一臉疙疙瘩瘩很粗糙,是不是缺乏什么維生素?
油性皮膚屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題,常見于個人生活習(xí)慣密切相關(guān),生活中應(yīng)該注意戒煙戒酒和辛辣刺激,油膩的食物避免熬夜,同時加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)代謝加快,有助于減少皮膚出油,平時飲食主要以清淡飲食為主,多吃蔬菜和水果。
是不是缺乏什么維生素這種情況?皮膚會像雞皮膚一樣,平時也不太吃辛辣刺激,就是很少運(yùn)動
雞皮皮膚可能是因?yàn)槿狈S生素A,可以吃一些維生素A含量的食物,建議去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查后再對癥治療。
維生素A藥店可以買到吃嗎?
一般的藥店基本上都有維生素A。
維生素A需要接連吃多久才能補(bǔ)充上呢?
這個是因人而異的,沒有具體的規(guī)定,但是不建議您私自服用,還是先去醫(yī)院檢查后對癥治療。
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