什么方法能祛斑

      你好，通常所說的班指的是黃褐斑，要祛除黃褐斑可以進(jìn)行綜合性的調(diào)理，注意休息，減少熬夜時間，避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食富含維生素c、維生素e的食物，必要時可以口服維生素c、維生素e。也可以使用激光去斑。

      祛斑的方法有很多。比如日常生活中長時間喝檸檬水可以祛斑，晚上睡覺前把檸檬片涂在臉上也可以祛斑。兩種方法都有很好的祛斑效果。此外，祛斑還可以選用激光祛斑，激光祛斑就是通過光熱作用，使黑色素細(xì)胞崩解，通過人體吞噬細(xì)胞的代謝，達(dá)到祛斑的效果。