早孕反應是懷孕早期正常的生理現(xiàn)象,可以適當?shù)亩嗪纫恍亻_水,早孕反應的癥狀如果嚴重建議少食多餐,清淡飲食能夠緩解一些癥狀,一般早孕反應的癥狀在懷孕12周左右會自行消失。
喝熱水不能緩解早孕反應的,但是喝水后可以中和胃內的胃酸,可以減輕反酸的癥狀。在懷孕期間建議多喝熱水,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。這時間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一切刺激性因素。
早孕反應主要是懷孕期間母親血液當中的絨毛膜促性腺激素增高有關系,與孕婦的個人體質是有也有一定的關系,身體比較虛弱的孕婦早孕反應癥狀可能會加重,可以喝蘇打水,吃蘇打餅干緩解癥狀,但是喝熱水緩解早孕反應沒有科學依據(jù)。
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喝熱的或者比較涼的水,而不是溫水,確實有的人是可以幫助緩解早孕反應的,每個人早孕反應的情況本來就很不一樣,也有的人可以寫生姜絲,或者是純橙的橙汁可樂等等的幫助,或者可以吃維生素b6。
溫馨提示:
合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養(yǎng),清淡可口,準媽媽一定要遠離二手煙。
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