滑膜炎治愈以后是可以跳繩的,應(yīng)該在自己的適當(dāng)范圍內(nèi)進行運動,需要減少關(guān)節(jié)負重以及屈伸活動日常生活中還需要注意保暖,活動時應(yīng)該注意適度和避免長時間的運動造成損傷。
滑膜炎如果完全愈合以后也是可以進行跳繩運動的,但是要找到具體的病因,比如說慢性勞損或者是急性創(chuàng)傷性的炎癥反應(yīng),因此是需要注意避免二次損傷的。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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