指導意見:
有雀斑的患者平時在飲食方面應避免吃辛辣刺激性的食物,應多選擇清淡的食物,和含有維生素C,維生素E的食物可以預防斑點的增多,另外重要是在戶外嚴格做好防曬措施。
雀斑首先平時要多吃一些含有維生素C的食物,比如土豆,橙子,獼猴桃,番茄,其實也可以口服維生素E膠囊的。
同時要注意辛辣刺激的食物,海鮮類的食物不能用,主要是一定要注意保暖的。
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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