坐骨神經(jīng)痛靜養(yǎng)有效果嗎

      骨神經(jīng)疼痛的患者通過靜養(yǎng)是有一定的效果的，在靜養(yǎng)的時(shí)候，有助于減輕腰椎的壓力，從而緩解腰椎對(duì)神經(jīng)刺激引起的坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀，還需要配合腰背部肌肉的鍛煉效果更好。

      注意休息是治療坐骨神經(jīng)痛最基本方式，當(dāng)坐過神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)避免勞累、注意休息、晚上睡的時(shí)候應(yīng)平臥硬板床，避免彎腰屈等動(dòng)作，恢復(fù)期的時(shí)候應(yīng)進(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練，預(yù)防坐骨神經(jīng)痛再發(fā)。

      坐骨神經(jīng)痛臥床保守治療是有效果的，坐骨神經(jīng)痛首次治療臥床休息和硬板床是最有效的治療方法，可以緩解大部分的癥狀，建議在平時(shí)生活中要注意不要用腰過猛，不要背或者抗太重的東西，保護(hù)自己的脊椎，生活中盡量睡硬板床，不要睡太軟的床可以保護(hù)脊椎。
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      坐骨神經(jīng)疼痛一般是腰椎的病變壓迫引起的，通過靜養(yǎng)，可以逐漸的恢復(fù)，比如急性發(fā)病期建議絕對(duì)臥床休息，可以減輕腰椎的壓力。病情好轉(zhuǎn)以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物。