腎虛吃什么，怎么判斷是腎陽虛還是陰虛

      你好，現(xiàn)在看你這個情況是屬于腎精不足腎氣虛引起的，這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c七味都氣丸進行治療，配合七寶美髯丹進行治療，建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物，平時注意不要過度勞累，注意避免受寒飲食清淡的為主。

      腎陰虛腎陽虛的病情癥狀舌苔脈象都是不同的，腎陽虛都會出現(xiàn)畏寒肢冷，手腳發(fā)涼，腰酸冷痛，小便清長等癥狀表現(xiàn)，需要選擇溫補腎陽的藥物來進行治療。

      首先要判斷是否和腎有關(guān)，就是要看是否有腰痛、耳鳴和小便異常，男性功能等異常，有的話才說和深有關(guān)系，下一步看癥癥狀陽虛怕冷自汗，陰虛內(nèi)熱盜汗潮熱，再就是看舌頭和脈，陽虛舌頭胖大，陰虛舌紅少苔脈細數(shù)。枸杞是滋腎陰的，肉蓯蓉是補腎養(yǎng)的有通便的作用。
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