海鮮預(yù)防腦動(dòng)脈硬化嗎
健康咨詢描述： 海鮮預(yù)防腦動(dòng)脈硬化嗎
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
海鮮的種類很多，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，最讓人矚目的就是海鮮中的脂肪，海鮮中的脂肪是不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)可以改善血脂代謝，所以對(duì)于動(dòng)脈硬化還有一定的預(yù)防效果。
海鮮不具有預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的作用，但是里面蛋白質(zhì)含量豐富，脂肪含量低，常吃有利于身體健康。動(dòng)脈硬化的發(fā)病原因主要與老年性退行性變有關(guān)系，平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)于勞累，盡量以低鹽低脂飲食為主。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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