健康咨詢描述: 髖關(guān)節(jié)損傷可以跳繩嗎
指導(dǎo)意見:
髖關(guān)節(jié)損傷一般不可以跳繩,出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)損傷的情況,這種情況可以在健身房行腰背部及上肢肌肉力量的鍛煉,但是絕對(duì)不能夠行下肢力量以及關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉。因?yàn)閷?dǎo)致髖關(guān)節(jié)部損傷的組織出現(xiàn)過度受力牽拉以后,引起損傷加重的情況。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說明書]
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