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所有的豆制品都適合補鈣嗎？

女 | 0個月 2021-10-09 07:58:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 所有的豆制品都適合補鈣嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-09 11:51:54 我要投訴

      大多數(shù)大豆的加工品也就是豆制品都能夠補鈣的，因為大豆當中含有的鈣元素比較豐富。還能夠補充人體的蛋白質(zhì)等一些微量元素維生素。經(jīng)常吃的大豆加工品還能夠防止出現(xiàn)肥胖。

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102
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2021-10-09 09:25:46 我要投訴

      所有的豆制品都是比較適合補鈣的，含鈣量都是比較高的，而且含有一些蛋白質(zhì)，嗯需要注意均衡的營養(yǎng)供應，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品等等，均衡的營養(yǎng)，有利于身體的健康。

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