健康咨詢描述: 眼睛內(nèi)的白內(nèi)障如何預(yù)防
首先我們來了解一下白內(nèi)障的原因,包括老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫和代謝異常、外傷、輻射等等。有些白內(nèi)障是沒有辦法預(yù)防的。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產(chǎn)品。多喝水,多吃蔬菜水果??梢匝a充維生素。
病情分析:
為了減少或者是避免白內(nèi)障的發(fā)生,平時注意用眼衛(wèi)生控制血糖,血壓平穩(wěn),避免長時間太陽下暴曬。容易導(dǎo)致晶狀體渾濁發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
注意生活規(guī)律,注意休息,不要長時間使用手機。多食用容易消化吸收富含維生素的食品。不要抽煙飲酒,避免長時間太陽下暴曬。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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