平時(shí)一定要定期做眼部的檢查,要檢測(cè)視力,而且在日常生活中盡量不要經(jīng)常看手機(jī)或者電腦,看手機(jī)和電腦對(duì)眼睛的傷害是比較大的,白內(nèi)障有很有可能是因?yàn)闄C(jī)體的代謝功能障礙導(dǎo)致的,患者要保持清淡的飲食。
根據(jù)您的問題描述,目前沒有特別有效的辦法可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生,只能通過改善生活方式來預(yù)防一下,平時(shí)出門的時(shí)候可以佩戴墨鏡,來避免紫外線對(duì)眼睛造成損傷,平時(shí)避免過度用眼,不要長(zhǎng)期熬夜,要保持一個(gè)良好放松的心態(tài),平時(shí)多注意休息,可以經(jīng)常去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)眼睛的檢查。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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