總是心情不好，是不是復發(fā)

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前這種情況像是復發(fā)，即使吃著藥病情也可以出現(xiàn)波動的，所以你最好與你的經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，讓他給你調整藥量，或者是再配合一些其他的藥，你自己更需要去調整，每當出現(xiàn)這些負面情緒的時候，及時的轉移注意力，找一些你喜歡做的事情去做。
      

      病情分析：
      已經(jīng)確診中度抑郁重度的焦慮癥，一直都在吃藥這段時間癥狀有些失控，影響腸胃食欲，情緒低落，還有自殘行為，輕生念頭，懷疑有復發(fā)跡象。
      指導意見：
      建議繼續(xù)穩(wěn)定服用藥物。如果藥物吃完需要提前回去復診，還與你的主治醫(yī)師商量一下，調整劑量，更好的控制病情。另外也向醫(yī)生需要學習一些自我調整的方法和技巧。
      

      病情分析：
      之前曾經(jīng)確診過中度抑郁及重度焦慮。一直在服藥。但是最近一個月似乎情況有些嚴重。幾乎是持續(xù)性的難過焦慮，也沒有什么具體的原因。
      指導意見：
      表面上看可能沒有什么誘發(fā)性事件。但是如果你僅僅是在服藥而沒有做過心理治療。你的思維模式，情感表達模式等等，可能有某些是不恰當?shù)?。如果這些不改變，你過去積壓的一些負面感受和情緒就一直會影響你。所以建議你做心理治療或心理咨詢一段時間。
      
      以上是對“總是心情不好，是不是復發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！