大便用力才能出來(lái)，大便表面粗糙，有點(diǎn)硬里面軟

      你好，對(duì)于你說(shuō)的這種情況，大便干燥這種情況完全是可以進(jìn)行調(diào)理的，建議你平時(shí)多吃一些含纖維素高的食物，比如胡蘿卜，芹菜紅薯燕麥皮每天晚上可以喝酸奶，或者是吃點(diǎn)納豆，效果挺不錯(cuò)的
      

      根據(jù)您所描述的這種情況，應(yīng)該考慮還是說(shuō)有大便干燥的這種情況，這個(gè)就需要您平時(shí)注意多吃些水果蔬菜，然后就是說(shuō)不要吃辣的，涼的這些東西，適當(dāng)?shù)木褪沁\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，就能減輕一些
      

      如果大便很粗糙，感覺(jué)表面不光滑，大便特別用力才能排出來(lái)，每?jī)商煲淮未蟊?，這種情況平時(shí)一定要多吃青菜，綠葉青菜，可以適當(dāng)?shù)亩喑运噙\(yùn)動(dòng)，如果大便還是干可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌，仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以配合乳果糖口服液。
      
      以上是對(duì)“大便用力才能出來(lái)，大便表面粗糙，有點(diǎn)硬里面軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！