吃什么對痛經(jīng)好有幫助

      如果平時痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話可以在月經(jīng)前喝一些紅糖姜水，另外在月經(jīng)期間一定要注意多吃一些溫?zé)崛菀紫那宓澄?，同時要注意腹部的保暖如果疼痛難以忍受建議去醫(yī)院進行治療。
      

      女性在未生育前因為宮口緊經(jīng)血不能流出來，經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)，痛經(jīng)的時候應(yīng)該喝一些紅糖水，吃一些巧克力，多暖暖，肚子都會有效的緩解痛經(jīng)，如果不能緩解，可以口服元胡止痛片
      

      發(fā)生痛經(jīng)時可以吃一些高熱量的食物?？梢远嗪燃t糖姜水，這樣可以提高體內(nèi)的熱量，能夠促進血液循環(huán)，有可能會緩解痛經(jīng)?？梢院燃t棗薏米粥等。避免受涼和勞累即可。
      
      以上是對“吃什么對痛經(jīng)好有幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！