怎么通過飲食調(diào)理黃褐斑

保密 | 0個月 2021-10-08 22:01:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么通過飲食調(diào)理黃褐斑

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2021-10-09 05:24:53 我要投訴

黃褐斑是由于色素沉積導(dǎo)致的，在積極治療的同時，生活中做好日常護(hù)理，能夠有效淡化黃褐斑，飲食上多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子，柚子等，一定要注意防曬，避免紫外線照射導(dǎo)致黃褐斑加重，另外要保持樂觀的情緒，保證充足的睡眠。

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2021-10-08 23:01:45 我要投訴

多吃維生素c含量豐富的食物，有柑橘類水果，西紅柿，胡蘿卜，瓜類，鮮綠葉菜，獼猴桃，能抑制黑色素的形成，減少面部色素沉淀，常吃富含維生素a的食物，例如菠菜，胡蘿卜，奶制品，吃富含維生素e的食物，有益于色素減退

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發(fā)生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見，病程慢性，... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性人群 常見癥狀：色素斑、淺棕色斑點、臉上長斑、妊娠性黃褐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療