這次姨媽延遲5天到，然后4天了都是這樣子

      平時(shí)如果吃了生冷的食物，容易會(huì)導(dǎo)致出血的血量減少，或者是月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象，建議先到醫(yī)院就診檢查，目前要注意做好衛(wèi)生，不要吃一些生冷寒涼的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅乃幬锶フ{(diào)理。

      如果有性生活，這次月經(jīng)推遲有出血量少，你就應(yīng)該用晨尿做個(gè)尿妊娠測(cè)試，排除懷孕的可能，如果沒有懷孕，你可以喝點(diǎn)益母草顆粒，用暖水袋暖一暖，以后一定要注意不要吃生冷辣刺激性大的食物。

      從圖片看月經(jīng)很少，顏色為褐色，加上月經(jīng)推遲，有可能是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致?？赡芎壤滹媽?dǎo)致宮寒影響月經(jīng)的。但是如果有性生活常見于先兆流產(chǎn)發(fā)生少量出血或者是宮外孕引起出血，需要盡早去醫(yī)院抽血做個(gè)hcg和孕酮檢查看看。
      以上是對(duì)“這次姨媽延遲5天到，然后4天了都是這樣子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前月經(jīng)量明顯減少了，顏色深與月經(jīng)量少有關(guān)系，來月經(jīng)期間要禁食涼飲，目前可以再觀察看看的，如果是月經(jīng)持續(xù)不干凈的話可以吃點(diǎn)咖啡酸片或者獨(dú)一味膠囊