頸椎病腰椎病睡覺枕枕頭嗎

      頸椎病，在睡覺時所使用的枕頭尤其重要，因為頸椎病病人所使用的枕頭應該符合人體頸椎生理曲度彎曲，這樣才能在病人睡覺時給予頸椎很好的支撐作用。病人可以使用乳膠枕頭，因為這種枕頭軟硬度適中、高低度適中，在病人睡覺時不會出現(xiàn)頸椎肌肉疲勞，可以有效預防或緩解頸椎病的癥狀。除此之外，頸椎病病人平時也應該盡量減少低頭動作或者頸椎大角度活動。

      頸椎病和腰椎疾病的患者可以枕枕頭，腰椎疾病的患者平時一定要注意臥硬板床休息，不能久坐久站，不能長時間彎腰負重活動，多加強腰背肌功能鍛煉，頸椎病的患者平時不要長時間低頭工作學習，多做頸部的保健操和米字操，休息時枕頭需要軟硬適中，不能過高，大約7-10厘米左右。

      頸椎病腰椎病問題的情況呢，如果出現(xiàn)枕枕頭的情況呢，其實還是有一定的好處的，因為如果不枕枕頭，會造成椎體的變形的可能性，所以不論是這兩種哪種疾病問題都應該枕枕頭。
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      患有頸椎疾病和腰椎疾病的患者，在睡覺的時候是可以枕枕頭的，但是選擇枕頭時不能夠選擇太高或者太硬的枕頭，那樣都容易對頸椎病癥狀的恢復，起到負面的影響。