女人月經(jīng)期吃芒果嗎

      指導(dǎo)意見：
      女人月經(jīng)期少吃芒果，經(jīng)期需要清淡飲食，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡合理搭配。過于寒涼或是辛辣的刺激性食物，有活血作用的藥物食物，各種飲料類食物都不建議食用。可以喝點(diǎn)紅糖水，注意保暖。

      月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果營(yíng)養(yǎng)成分還是很豐富的。芒果里面主要含有芒果苷，有抗炎抑菌，抗腫瘤作用，而且還富含維生素，能補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以月經(jīng)期間是可以適量的食用芒果的。