膝蓋受傷，反向挫傷.

      你現(xiàn)在已經(jīng)一年過去了，需要再復(fù)查一個核磁，看看現(xiàn)在具體是一個什么樣的狀況，你的這些積液有沒有吸收水腫都有沒有吸收？如果還是比較嚴(yán)重的話，可以考慮關(guān)節(jié)鏡的方式來處理

      目前核磁共振檢測并沒有非常嚴(yán)重的韌帶，半月板軟骨損傷，這種狀態(tài)還是可以進(jìn)行治療的，經(jīng)濟(jì)也可以重新抽出一定時間對關(guān)節(jié)進(jìn)行徹底的治療，最近2個月，停止一切體育運(yùn)動，每天走路步數(shù)控制在4000以內(nèi)，佩戴護(hù)膝，每天堅(jiān)持熱水袋局部熱敷活血舒筋，堅(jiān)持2個月，進(jìn)行恢復(fù)。

      根據(jù)病情描述建議患者注意休息，避免長期勞累及劇烈活動，注意機(jī)體保暖避免著涼，可適度進(jìn)行機(jī)體功能鍛煉，必要時可口服活血止痛藥物，或者通過中醫(yī)外敷烤電等理療方法輔助治療。
      以上是對“膝蓋受傷，反向挫傷.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！