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一吵架就結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-10-08 15:58:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一吵架就結(jié)巴怎么辦

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穆國軍
穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常 幫助網(wǎng)友:17053稱贊:9
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2021-10-08 16:29:12

      吵架結(jié)巴考慮是過度激動(dòng)引起的可能性大。吵架是因?yàn)樾睦镉袣鉀]有控制好,通過吵架發(fā)泄出來。吵架時(shí)想說的氣話太多,一激動(dòng)不知道從哪說起,導(dǎo)致結(jié)巴。要學(xué)會(huì)控制情緒,自己化解,不要吵架,有事商量著說,沒有過不去的火焰山。
      

趙鳳娟
趙鳳娟 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長如反復(fù)呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,過敏性哮喘, 幫助網(wǎng)友:20971
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2021-10-08 17:28:26 我要投訴

      當(dāng)和人吵架時(shí),情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)小,激素也會(huì)增加,包括血壓也會(huì)升高,此時(shí)處于高度緊張狀態(tài),很容易發(fā)生緊張結(jié)巴得現(xiàn)象。偶爾發(fā)生也是正常;想要避免太緊張,就學(xué)會(huì)控制情緒,要發(fā)火前可以先做深呼吸盡量使自己平靜下來。
      

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