一吵架就結(jié)巴怎么辦

      吵架結(jié)巴考慮是過(guò)度激動(dòng)引起的可能性大。吵架是因?yàn)樾睦镉袣鉀](méi)有控制好，通過(guò)吵架發(fā)泄出來(lái)。吵架時(shí)想說(shuō)的氣話(huà)太多，一激動(dòng)不知道從哪說(shuō)起，導(dǎo)致結(jié)巴。要學(xué)會(huì)控制情緒，自己化解，不要吵架，有事商量著說(shuō)，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。

      當(dāng)和人吵架時(shí)，情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)小，激素也會(huì)增加，包括血壓也會(huì)升高，此時(shí)處于高度緊張狀態(tài)，很容易發(fā)生緊張結(jié)巴得現(xiàn)象。偶爾發(fā)生也是正常；想要避免太緊張，就學(xué)會(huì)控制情緒，要發(fā)火前可以先做深呼吸盡量使自己平靜下來(lái)。