健康咨詢描述: 腳踝韌帶撕裂,多久能運(yùn)動?可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎?
韌帶撕裂如果經(jīng)過妥善的縫合固定的后,大約恢復(fù)時間再3-6個月,但是在這一恢復(fù)期間,建議以正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練為主,不要自行增加運(yùn)動項(xiàng)目。不規(guī)則的運(yùn)動很有可能造成受傷處的二次損傷。
沒有進(jìn)行過手術(shù),就是保守治療。請問可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
現(xiàn)在是受傷后的多久呢
目前是受傷2個月
不建議,3-6月后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動
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