預(yù)防早搏的主要方法是指積極的治療原發(fā)病,戒煙戒酒,注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,不喝濃茶咖啡??梢耘浜现兴幗Y(jié)合對(duì)癥治療,可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒。
指導(dǎo)意見:
預(yù)防心臟早搏的發(fā)生從生理原因的角度講,首先要保持一個(gè)好的心情,避免情緒激動(dòng),避免勞累,要防止失眠,主要就是要通過鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力,另外在生活當(dāng)中,一定要注意健康飲食,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,低鹽低脂飲食為主,另外要改變不良的生活習(xí)慣,注意戒煙限酒,規(guī)律作息。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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