吃香菇能不能降血壓？

      香菇當(dāng)中含有氧化酶還有膽堿，具有一定的降低血脂，降低血壓的功效，還能夠預(yù)防動脈硬化，宵宮是屬于菌類的食物，還有微量元素比較豐富，能夠促進(jìn)鈣的吸收，防止骨質(zhì)疏松。

      香菇中含有嘌呤，膽堿，酪氨酸，氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能夠起到降血壓，降膽固醇，降血脂的作用。香菇是非常好的保健食品，比如含有豐富的維生素B群，粗纖維，碳水化合物以及豐富的礦物質(zhì)元素。