網(wǎng)球肘戴護肘有用嗎

      網(wǎng)球肘一般帶或者是可以起到一個治療的效果的，它可以保護著的過度拉伸和勞累，但是需要長期的一個佩戴，同時可以要多注意休息，不要過度的拉伸，可以局部的熱敷，促進局部的一個血液循環(huán)，減少脹痛感

      指導意見：
      網(wǎng)球肘帶護肘有一定的治療效果，選擇合適的護肘治療效果會更好，護肘都是彈性、包繞肘關節(jié)的，對于前臂肌肉的限制作用比較弱，因此對網(wǎng)球肘的效果有限，應該選擇像護腕一樣的，寬度大概5-10cm的彈性肘關節(jié)支具，也叫網(wǎng)球肘支具，佩戴在肘關節(jié)下方前臂肌肉最豐厚的水平。