手淫過度，現(xiàn)在硬的時(shí)間不長

      首先你這個(gè)情況要戒除手淫的習(xí)慣，還要檢查一下有沒有長期手淫引起的泌尿系統(tǒng)感染。積極的治療原發(fā)病，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)增強(qiáng)功能。也可以進(jìn)行藥物治療。

      手淫過度現(xiàn)在硬的時(shí)間不是特別的長，可以先戒除手淫的毛病，觀察一段時(shí)間就會(huì)慢慢恢復(fù)了，手淫過多對身體也不好，有可能會(huì)造成腎虛的，所以平時(shí)要注意，另外也要多吃一些補(bǔ)腎的食物。

      根據(jù)情況考慮是有點(diǎn)早泄，口服一些補(bǔ)腎健腎的藥治療，避免性生活，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，定期檢查了解身體的情況，每天堅(jiān)持鍛煉身體，以下蹲和提肛運(yùn)動(dòng)為主。
      以上是對“手淫過度，現(xiàn)在硬的時(shí)間不長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！