哺乳吃鮑魚可以嗎？

      哺乳期是可以吃鮑魚的，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，吃鮑魚營養(yǎng)價值比較高，可以起到滋陰補陽益氣補血的作用，還可以有利于嬰兒智力大腦發(fā)育，但是要注意避免過多的食用鮑魚。

      哺乳期飲食應(yīng)該多樣化，多吃蛋白類的，像魚蝦瘦肉，雞蛋，合理飲食，補充蔬菜水果，以保證乳汁營養(yǎng)成分的全面性，海產(chǎn)品可以吃，鮑魚是可以吃的。不影響乳汁分泌。