孕晚期要補(bǔ)鈣嗎？

      孕晚期是需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，足月妊娠兒骨骼儲(chǔ)存約30克的鈣，其中80%在妊娠最后三個(gè)月累積，因此妊娠晚期應(yīng)該注意加強(qiáng)飲食中鈣的食物，并且要注意補(bǔ)充鈣劑。

      懷孕晚期是需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)樵型砥谂叮荷L(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，飲食上可以吃富含鈣比較豐富的食物。如果孕婦攝入鈣質(zhì)不足容易導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松。

      一般在懷孕5個(gè)月以后，就會(huì)出現(xiàn)低鈣的情況，在孕晚期也需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以服用鈣片，另外在平時(shí)可以多食用一些蝦皮，鮮奶等食物，多曬太陽(yáng)，這樣對(duì)鈣的吸收有幫助，孕期要定期做孕期的檢查。
      以上是對(duì)“孕晚期要補(bǔ)鈣嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      孕期是需要常規(guī)補(bǔ)鈣的，一般16周以后可以口服碳酸鈣D3，500
      至600毫克每天，孕晚期除了補(bǔ)鈣還要多吃牛奶魚(yú)蝦肉等含鈣量高的食品。另一方面哺乳期也需要常規(guī)補(bǔ)鈣，哺乳期鈣流失最厲害。