孕晚期要補鈣嗎？

      孕晚期是需要補鈣的，因為胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，足月妊娠兒骨骼儲存約30克的鈣，其中80%在妊娠最后三個月累積，因此妊娠晚期應該注意加強飲食中鈣的食物，并且要注意補充鈣劑。
      

      懷孕晚期是需要補鈣的，因為孕晚期哦，胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，飲食上可以吃富含鈣比較豐富的食物。如果孕婦攝入鈣質(zhì)不足容易導致孕婦骨質(zhì)疏松。
      

      一般在懷孕5個月以后，就會出現(xiàn)低鈣的情況，在孕晚期也需要進行補鈣，可以服用鈣片，另外在平時可以多食用一些蝦皮，鮮奶等食物，多曬太陽，這樣對鈣的吸收有幫助，孕期要定期做孕期的檢查。
      
      以上是對“孕晚期要補鈣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      孕期是需要常規(guī)補鈣的，一般16周以后可以口服碳酸鈣D3，500
      至600毫克每天，孕晚期除了補鈣還要多吃牛奶魚蝦肉等含鈣量高的食品。另一方面哺乳期也需要常規(guī)補鈣，哺乳期鈣流失最厲害。