可樂喝多了是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,可樂喝多了是骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素,當(dāng)然其他的一些危險(xiǎn)因素也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,比如活動(dòng)少不曬太陽(yáng),抽煙,大量飲酒這一些不良生活習(xí)慣,也是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
如果是有長(zhǎng)期、大量的喝碳酸飲料現(xiàn)象,就有可能引起骨質(zhì)疏松問題的,包括長(zhǎng)期大量喝可口可樂飲料。要停止喝飲料,避免高糖高鹽,忌煙酒,避免咖啡因的攝入,遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和維生素D治療,鈣劑注意空腹服用,多喝水,增加尿量,減少泌尿系結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。
如果經(jīng)常大量的喝可口可樂,有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭蓸防锩婧幸恍┝}骨頭是鈣磷結(jié)合的,喝可樂會(huì)影響到骨質(zhì)的鈣磷沉積。而且喝可樂過多的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致牛奶蔬菜這一類蛋白質(zhì)攝入減少,會(huì)導(dǎo)致鈣的攝入減少。
以上是對(duì)“可口可樂能引起骨質(zhì)疏松嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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