月經(jīng)不調(diào)適合什么運(yùn)動
健康咨詢描述： 月經(jīng)不調(diào)適合什么運(yùn)動
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
如果女性月經(jīng)不調(diào)的情況，如果是由于雄性激素高造成的月經(jīng)不調(diào)，這種情況可以適當(dāng)?shù)募蛹舆\(yùn)動量，比如跑步，跳繩，跳高，爬山，游泳等。如果是卵巢功能衰退等造成的月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)運(yùn)動可能沒有多大的作用。
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病情分析：
你好！月經(jīng)不調(diào)，會導(dǎo)致身體比較虛弱，可以選擇一些運(yùn)動性不強(qiáng)，節(jié)奏比較慢的運(yùn)動，如慢跑、乒乓球、瑜伽都是不錯(cuò)的。
指導(dǎo)意見：
建議你最好查明導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，以盡早調(diào)理月經(jīng)，可以去醫(yī)院做個(gè)婦科彩超，查一下激素水平六項(xiàng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確調(diào)理月經(jīng)，平時(shí)應(yīng)生活飲食規(guī)律，少熬夜，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，并加強(qiáng)腹部保暖。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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