腳踝關(guān)節(jié)扭傷護(hù)具推薦
女 | 26歲 2021-10-08 08:55:49
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來自未知
健康咨詢描述： 扭傷不到一周準(zhǔn)備戴半年有什么推薦的品牌或者什么樣的比較好最好能穿在鞋里的
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王智偉 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:42:30 我要投訴
腳踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時(shí)之內(nèi)冷敷減少水腫，24小時(shí)以后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，躺著的時(shí)候把腿抬高，促近血液回流，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
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