焦慮癥失眠能治愈嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有焦慮癥，并伴有失眠癥狀，焦慮癥失眠一般是由于焦慮緊張多慮引起的，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般以服用抗焦慮藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療

      病情分析：
      其實(shí)就像自己所說(shuō)的焦慮癥引起的失眠，最主要的還是針對(duì)焦慮癥的治療，時(shí)常出現(xiàn)一些緊張和焦慮的感覺(jué)，總是擔(dān)心一些不好的事情，就會(huì)引起個(gè)人的緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮感，如果嚴(yán)重的話(huà)需要及時(shí)的就診，選擇一些合適的抗焦慮藥物進(jìn)行服用。

      病情分析：
      你好，相比較而言，由心理問(wèn)題導(dǎo)致的一些困擾或者是障礙的問(wèn)題，焦慮癥失眠是比較容易治愈的。因?yàn)榻箲]多半是由于認(rèn)知因素引起的，如果調(diào)整認(rèn)知的話(huà)，情緒上得到緩解，這個(gè)情況下，焦慮和失眠是很容易緩解的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先找到自己焦慮失眠的原因，然后用認(rèn)知療法幫自己得到合理的認(rèn)知，緩解你的焦慮和失眠，其次呢，就是你要多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以治療焦慮癥的
      以上是對(duì)“焦慮癥失眠能治愈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種失眠問(wèn)題主要是由于焦慮癥所導(dǎo)致的軀體癥狀，這與精神壓力比較大，過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，緊張焦慮等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要改善這種情況，主要應(yīng)解決焦慮問(wèn)題，可以就診于心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)改善目前的焦慮狀態(tài)。平時(shí)也要積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)，可以多跟人溝通交流來(lái)幫助解決問(wèn)題，緩解壓力，也可以做一些放松身心的事情，進(jìn)行一些適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己的生活，調(diào)整身心狀態(tài)，當(dāng)情緒穩(wěn)定下來(lái)，睡眠問(wèn)題就會(huì)得到改善。