健康咨詢描述: 頭頂?shù)念^發(fā)都好少平時(shí)加上洗頭一天應(yīng)該有掉五六十根頭發(fā)
這種情況首先需要注意保持愉快的心情,避免緊張焦慮的情緒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜勞累,根據(jù)你所描述的這種情況考慮并不是要禿頭的現(xiàn)象,注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以,吃一些新鮮的水果蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦雞蛋,芝麻核桃。
指導(dǎo)意見:
如果每天脫發(fā)少于70-100根屬正?,F(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,緩解壓力。
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