健康咨詢描述: 已有大概四個(gè)月 已經(jīng)在醫(yī)院接受過面診 中度抑郁 壓力特別大每天都不開心經(jīng)常想哭 和舍友關(guān)系不好感覺沒人喜歡我
你感覺沒有人喜歡你,像這種情況主要是你個(gè)人心理認(rèn)知導(dǎo)致的,只要你愿意與別人溝通交流,別人就會(huì)接納你的主動(dòng)的融入自己,多培養(yǎng)些興趣哈,遇到問題要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,學(xué)會(huì)換位思考。既然你存在著中度的抑郁,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下,系統(tǒng)的吃治療抑郁癥的藥物。
病情分析:
平時(shí)面臨著很多的人際關(guān)系,你要先明確一點(diǎn),不能要求所有的人都喜歡自己,不可能所有的人都討厭自己。
指導(dǎo)意見:
我們需要做的就是表現(xiàn)出一個(gè)真實(shí)的自己的交往。首先在戰(zhàn)爭(zhēng)更多的是一些主動(dòng)地的列車,即將到達(dá)和平門站,要做得太過卑微,你也要有自己的主張和自信心。
病情分析:
上午好,從你提供的癥狀和心理測(cè)驗(yàn)信息看,屬于中度抑郁偏重,是比較嚴(yán)重的病情,人際關(guān)系困境是直接的誘因,消極壓力應(yīng)對(duì)策略,性格敏感脆弱,缺乏安全感和自信心,社會(huì)支持缺乏等因素也起了很大的作用。
指導(dǎo)意見:
目前的情況,遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理是首選方案,先控制病情,再考慮下一步。
人際關(guān)系方面,最重要的是采取行動(dòng)去解決問題,而不是回避退縮。需要向周圍人求助,尋求必要的指導(dǎo)和幫助。
以上是對(duì)“因人際關(guān)系處理不好想開導(dǎo)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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