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右邊后背肌肉處，疼痛

男 | 34歲懸賞6個健康幣 2021-10-07 21:28:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我半個月前有一次，身體轉(zhuǎn)身幅度太大了，而且這個姿勢保持了一會兒時間，然后導(dǎo)致都不能彎腰了，在右邊的背部，肌肉處，那天晚上躺下去基本也就起不來了，第二天早上好多了，可以起來了，也可以走路了，基本也就可以說有8-9成好了，但是最近這個部位，沒有完全好，有時候坐久了，起來后，這個部位也會酸疼，還有我上好廁所后，彎腰去擦拭的時候，那個地方就特別明顯酸疼，請問下醫(yī)生，這個需要怎么治療，需要注意什么？謝謝。

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2023-02-07 08:45:58 我要投訴

對于34歲的年齡，出現(xiàn)上述的癥狀，考慮還是跟平時生活的習慣或者睡姿有一定的關(guān)系，導(dǎo)致了頸椎病腰椎病而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，所以建議每天要定時定期的進行活動鍛煉，增強體質(zhì)，甚至做相應(yīng)的一些專項體育運動，從而使得機體的上述癥狀得以緩解。