健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起失眠嗎
月經(jīng)不調(diào)可以導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變以及月經(jīng)總量的改變,但是對(duì)于失眠應(yīng)該是沒有什么影響,失眠主要還是與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),月經(jīng)不調(diào)與激素水平紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起失眠,可能因?yàn)榧に刈兓脑颉_@個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補(bǔ)血食物的。
月經(jīng)不調(diào)也叫內(nèi)分泌失調(diào)的,內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)引起睡眠的質(zhì)量發(fā)生改變就會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,那么這種情況一定要積極的進(jìn)行調(diào)理,首先應(yīng)該找到原因的,應(yīng)該檢查甲狀腺的功能,還有卵巢的功能,只有找到原因之后針對(duì)性的調(diào)理了,才能夠保證睡眠。
以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起失眠嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣補(bǔ)血。用于久病體弱,氣虛血虧。...[說明書]
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