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2021-10-07 18:28:49 我要投訴
減肥也有可能出現(xiàn)厭食的一些癥狀和表現(xiàn)的，應(yīng)該進(jìn)行選擇合理的進(jìn)行減肥，同時(shí)每餐不要吃得太飽，七成飽，同時(shí)一定要進(jìn)行選擇，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
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2021-10-07 18:38:06 我要投訴
減肥期在飲食上進(jìn)行限制飲食，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)厭食期的情況發(fā)生，一定要進(jìn)行選擇安全的飲食，日常多增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。
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