健康咨詢描述: 15歲,男,現(xiàn)在初三,手淫,熬夜,怕生對我來說是無盡循環(huán)的折磨,現(xiàn)在的我背書和對知識的理解能力都下降明顯,我找了個醫(yī)生咨詢了一下,說我這個主要是心癮,我該怎么辦,如果改掉手淫和熬夜我的大腦會不會恢復正常,精力會不會恢復
年輕的男性是不能頻繁的手淫的,長時間的手淫,對自己的傷害還是比較大的,改善自己不好的生活習慣,平時多注意鍛煉,增強自己的身體抵抗力,不要再手淫了,這是,最直接的治療方式
你的問題是有手淫的習慣,想知道應該怎么辦,這種情況主要還是心理因素所造成的,你才15歲身體還在發(fā)育中,建議及時戒除手淫,平時多運動增強體質(zhì),多參加社交活動和社會活動,多參加同學聚會,保持良好的心態(tài)
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